不修真的人就别看这部片子了，没意思。
修真的同学可以看一下别的门派是如何解释夺舍的。
元婴是确实存在的，出窍也是可以实现的，影片就展示了以世俗手段实现出窍的可能性及可行性，只是主人公的元婴实在修得太难看了。
从影片中得到的经验和教训是：修真之路来不得半分虚假，要时刻注意，而且一定要自己苦修，千万别想着实在不行我还可以夺舍重修。元婴进入别人体内，完全是被别人吸收！
同时，由此片我们应该联想到，穿越并且成功是非常不容易的。
Paul一开始大概也不知道灵魂是什么，更不知道自己灵魂会是什么样的，只是不敢望向自己的灵魂深处，怕看到的会是令人绝望的一片虚无。当医生抽出了他95%的灵魂，面对着化作一粒小小的鹰嘴豆的它的灵魂结晶，Paul最初很失望，因为它是那么小，那么看不出任何深意，但仍然是珍视着它的，毕竟是来自自己的一部分。
一直放到Paul被注入“俄罗斯诗人”的灵魂后能看到另一个人的经历，我才开始有点相信真的有储存灵魂这么回事。但是随着剧情推进，发现原来Paul被注入的灵魂其实来自一个普通的女工，根本不是什么真正的诗人（或许是个业余创作者吧，不过从片中找不到迹象）。这次失误是俄罗斯工厂那边为了完成订单滥竽充数造成的。然而，以为自己得到了诗人灵魂的Paul确实能够在舞台上更加从容地表现了。所以，可能真正起作用的不是这所谓的灵魂，而主要是Paul基于所看到的对于这个灵魂来说深刻的记忆，魂牵梦萦的场景，人或事，根据他自己的理解进行的解读。在Paul看来这是一颗美丽的灵魂，它的主人不应该卖掉它，而这些记忆在它的主人看来却可能就是沉重的
人类对自我意识的怀疑和追求。灵魂更像是一剂安慰剂，填补内心的空白。灵魂包含感情，特别是痛苦和共情，及一些记忆类似的东西。
要谈这部电影，不论我再怎么努力也绕不开查理•考夫曼。就像要谈A-RPG绕不开“暗黑”一样。确实，从故事背景来看，那个架空的灵魂萃取公司、想成为他人的愿望、最后想要做回自己的努力，简直就是［成为约翰•马尔科维奇］和［暖暖内含光］的综合体，甚至连保罗•吉亚玛提陷入才思枯竭的窘境也与［改编剧本］中的查理•考夫曼如出一辙（更不用提保罗•吉亚玛提饰演的也是保罗•吉亚玛提）。但这一切都是假象，如果说查理•考夫曼的电影是第一人称视角游戏，那这部电影更像是第三人称视角的。它不像考夫曼的电影有那么强大的吸引力，一些场景甚至能让你发出尖叫，像［成为约翰•马尔科维奇］中马尔科维奇进入自己脑中的景象，用天才都不足及描述这人类想象力的极限。这部电影更像是欧洲片，不论从镜头语言到思想内核。对看惯了好莱坞电影的人来说，本片甚至还有些boring，几乎没有任何特效镜头，对科幻片，即使是软科幻来说，都是难以想象的。
当人死去的时候，人的身体会减轻21克，那就是灵魂的重量，影片［21克］不过是借喻
《冷冻灵魂》质量保证喜剧片 夺舍的下场太可怜了
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